Белая и коричневая жировая ткань 0

Белая и коричневая жировая ткань - различия

Белая жировая ткань предназначена для хранения энергии и производства гормонов, которые секретируются в кровь. Определенное количество этого необходимо для правильного функционирования организма. Одним из основных гормонов, вырабатываемых белыми жировыми клетками (адипоцитами), является адипонектин, который влияет на обменные процессы, сенсибилизирует ткани к инсулину, а также оказывает противовоспалительное и антиатеросклеротическое действие. Когда белый жир слишком много в организме, процесс производства адипонектина замедляется, что приводит к более высокой заболеваемости метаболическими заболеваниями и диабетом.

Клетки, которые образуют белую жировую ткань, имеют значительно больший объем, чем коричневые адипоциты, и накапливают большее количество жира. 95% объема белой жировой клетки являются липидами в виде одного везикула, который увеличивается в результате их накопления, тогда как в коричневой жировой клетке составляет 30-50% липидов и встречаются в виде многочисленных и мелких капелек. Коричневые клетки выделяются главным образом большим количеством митохондрий и лучшей иннервацией и кровообращением. Эти клетки намного активнее. Основное различие в функциональности жировых клеток заключается в том, что белые адипоциты хранят жир, тогда как коричневые адипоциты используют его для выработки энергии .

Предполагается, что у взрослых организмов коричневая жировая ткань играет важную роль в поддержании нормальной массы тела и предотвращении резистентности к инсулину. Его количество варьируется, уменьшается с увеличением возраста и веса. Большие количества коричневого жира встречаются у женщин и людей, подвергшихся воздействию холода, например, у людей, работающих на открытом воздухе. Было также отмечено, что люди с очень активными физически спортсменов и пловцов, которые характеризуются большим количеством коричневых жировых клеток в organizmie.Przez многих лет считалось, что коричневый жир присутствует только у младенцев и детей младшего возраста в качестве залога для того, чтобы поддерживать нормальную температуру тела. Исследования последних лет с использованием современных методов измерения показали, что взрослые организмы также содержат коричневый жир, но в значительно меньших количествах. Прежде всего, вы можете найти его в области надключицы и шеи. Вполне вероятно, что группы коричневых жировых клеток и даже отдельных клеток рассеиваются в белой жировой ткани. Это хорошая новость, особенно для людей с проблемами поддержания здорового веса. В коричневых жировых клетках даже препарат считается эпидемией ожирения. Почему? Все это сводится к их метаболической активности и сильной способности использовать жир, накопленный в белых адипоцитах. Отсюда следует, что избыток «плохого» жира можно преодолеть за счет увеличения количества тела «хорошего» tłuszczu.Przeczytaj также: Природные термогенный, которые ускоряют сжигание жиров tłuszczuTKANKA - хранение и защиту от потери ciepłaApetyt под контролем гормонов энергии, то есть как механизм голода и сытость

Криотерапия и физическая активность увеличивают количество коричневого жира

Ученые из Медицинской школы Университета штата Вирджиния пришли к интересным выводам. Они проводили испытания на группе людей, покрытых тепловыми одеялами, расположенных в комнате, где температура постепенно снижалась с 26 ° C до 12 ° C. Расходы на энергию участников исследования в среднем увеличились на 48%. Кроме того, у людей, которые начали дрожать от холода, мышечная активность увеличилась на 88%. В то же время был изучен уровень иринина - гормона, ответственного за развитие коричневой жировой ткани. К счастью, холод не является единственным стимулятором для производства коричневых адипоцитов, поэтому вам не нужно принимать решение о криотерапии, чтобы помочь вашей потере веса. Уровень секреции ирисезина также был исследован при физической нагрузке. Количество гормона было таким же, как и при охлаждении тела. Это простой вывод: физическая активность улучшает не только состояние мышц, но и превращает белый жир в коричневый цвет. Группа ученых из Исследовательского центра диабета Джослина в Бостоне под руководством Кристин Стэнфорд также проверила влияние упражнений на коричневую жировую ткань. Результаты испытаний, проведенных на мышах, а также на мужчинах, которые регулярно используют физическую активность, очень перспективны. Мужчины регулярно ездили на велосипеде в течение 12 недель, в то время как мыши бежали в течение 11 дней на вращающемся колесе. Как у людей, так и у мышей отмечалось увеличение содержания коричневой жировой ткани и ее повышенная метаболическая активность. В случае животных вновь образованная жировая ткань трансплантировалась в организмы мышей, которые не были физически активными. У этих мышей повышалась толерантность к глюкозе, повышалась чувствительность тканей к инсулину, уменьшалась масса тела и жировая масса. Положительный метаболический эффект длился от двух до трех месяцев. Стоит знать Что такое бежевая жировая ткань До некоторой степени считалось, что коричневые и белые жировые клетки были получены из стволовых клеток того же типа. Однако этот тезис оказался неправильным. Однако было обнаружено, что в зависимости от потребностей клетка-предшественник может быть превращена в коричневую жировую клетку или клетку скелетных мышц. Таким образом, коричневая жировая клетка в некоторых отношениях очень похожа на мышечную клетку (многочисленные митохондрии, быстрое потребление энергии). В этой ситуации казалось логичным, что зрелые белые жировые клетки не могли превратиться в коричневые жировые клетки. В своих исследованиях на крысах, адаптированных к низкой температуре окружающей среды, Саверио Цинти из Университета Анконы в Италии показал, однако, что белая жировая ткань может превратиться в коричневую в процессе трансдифференцировки. Количество жировых клеток не изменилось, в то время как новообразованные коричневые клетки несколько отличались по своей морфологии от «классических», изначально созданных из клетки-предшественника. Они назывались бежевой жировой тканью , и такая же функциональность была обнаружена, как в случае коричневой жировой ткани. Эти результаты показывают, что образование коричневой жировой ткани может стимулироваться даже во взрослой жизни.

Коричневые жировые клетки - препарат для ожирения?

Исследования исследователей Joslin показывают, что коричневая жировая ткань является важным метаболическим органом, присутствие которого может поддерживать лечение заболеваний, вызванных ожирением - резистентностью к инсулину, диабетом и метаболическим синдромом. Было также обнаружено, что трансплантация коричневых жировых клеток приводит к увеличению экспрессии интерлейкина-6 (IL-6). Предыдущие исследования показали, что ИЛ-6 увеличивает расход энергии и оказывает положительное влияние на потерю веса. Неизвестно, могут ли быть получены те же эффекты при трансплантации коричневых жировых клеток у людей, однако есть хорошая вероятность, что эти адипоциты можно использовать для лечения ожирения и диабета. Результаты независимых исследовательских групп показывают, что увеличение содержания коричневой жировой ткани в организме положительно влияет на метаболизм и потерю веса .

Многочисленные исследования показывают, что чем выше вес тела, тем меньше количество и активность коричневой жировой ткани в организме. Также люди с диабетом типа 2 характеризуются уменьшением количества этой ткани по отношению к здоровым людям. Результаты исследования независимых групп ученых показывают, что увеличение содержания коричневой жировой ткани в организме оказывает положительное влияние на метаболизм и потерю веса. Производство коричневых жировых клеток в организме взрослого человека возможно благодаря регулярной физической активности. Прежде чем мы получим лекарство от ожирения, которое пройдет клинические испытания, сделайте все, чтобы увеличить уровень «хорошего» жира в организме. Позаботьтесь о ежедневной части движения и помогите преодолеть избыточный вес и дискомфорт из-за чрезмерной массы тела.