Аюрведа и красота, или как заботиться о душе и теле. природная аюрведическая косметика 0 Аюрведа - это не особый метод лечения, а полная система принципов и убеждений о духе, теле и разуме. Буквально термин аюрведа означает «знание жизни». Основным принципом аюрведы является полный баланс между телом, умом и духом. Только она может обеспечить благополучие, счастье, красивый внешний вид и здоровье.

По-видимому, в древних книгах индийской медицины вы можете найти ссылки на более 5000 видов лекарственных растений .

В аюрведическом уходе за телом наиболее важная роль играет очищение и питание кожи, а также процедуры, улучшающие кровообращение и энергию, то есть массаж и чистку тела . Уход за красотой по древним индийским рецептам основан исключительно на натуральных ингредиентах, полученных из растений. Откройте для себя основные ингредиенты аюрведической косметики . Кроме того: масло розы: свойства и применение косметики Aydpo с розой. Какие свойства имеет сирийское мыло Алеп, как его использовать? Масло чайного дерева: свойства, применение

Аюрведический уход - натуральные масла

Природные масла играют ключевую роль в сестринском деле в соответствии с индийскими принципами. Они увлажняют, питают и ухаживают за кожей. Они могут использоваться как самостоятельная косметика для ухода за телом, лицом или волосами и для массажа . Благодаря своим свойствам, они часто используются в качестве жировой основы для косметических средств, наполненных травами и витаминами. Аюрведические практики считают, что массаж теплыми маслами благотворно влияет на благополучие, здоровье и красоту. Он не только увлажняет и питает кожу, но также ускоряет удаление токсинов из организма, а также расслабляет и уменьшает негативные эмоции, которые оказывают огромное влияние на состояние и внешний вид тела.

Эфирные масла, на которых основывается естественная, аюрведическая помощь:

  • Кокосовое масло - самое универсальное и универсальное масло с увлажняющим и восстанавливающим эффектом. Защищает от ультрафиолетовых лучей, поддерживает лечение акне и придает волосам мягкость и эластичность.

  • Кунжутное масло - обладает потерей, детоксицирующими свойствами, регулирует сальные железы и улучшает кровоснабжение кожи. Сгущает волосы и придает ему блеск.

  • Миндальное масло - масло с нежным, приятным ароматом, часто используемым для ароматерапии. Он отлично заботится о чувствительной, нежной коже, обладает прочными сглаживающими свойствами.

  • Розовое масло - обладает антисептическим, антибактериальным эффектом, успокаивает кожу при воспалениях после чрезмерного воздействия солнца, уменьшает образование прыщей.

  • Масло чайного дерева - обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, помогает излечить несовершенства.

Аюрведический уход - ароматические специи и растительные экстракты

  • Amla - индийский экстракт крыжовника очень богат витамином С и другими антиоксидантами и минералами, такими как кальций, железо, фосфор. Использование amli очищает кожу и сужает поры, а благодаря витамину C борется с свободными радикалами , осветляет и выравнивает тон кожи. Он также отлично подойдет для волос - он добавит объем, сгустит, стимулирует рост луковиц, компенсирует потерю волос и уменьшает чрезмерное производство кожного сала .

  • Neem herb - питает волосы и кожу головы. Предотвращает образование перхоти , а волосы после его применения мягкие и блестящие. Он также является врагом всех недостатков кожи, зачищает угри и ограничивает жирность лица.

  • Экстракт алоэ - это находка для деликатной сухой кожи. Он ускоряет образование новых клеток и заживление ран. Прекрасно связывает воду в эпидермисе, что делает кожу эластичной.

  • Цветочный экстракт лотоса - обладает сильными увлажняющими и питательными свойствами. Он также значительно улучшает тон кожи, устраняет обесцвечивание и пятна.

  • Куркума - благодаря высокому содержанию антиоксидантов, которые замедляют повреждение клеток, это отличный естественный способ сохранить молодую кожу. Он также хорошо работает у людей с проблемами кожи, такими как экзема , акне, шелушение или сушка кожи.

  • Cinnamon - поможет уменьшить бледную кожу и восстановить кожу здоровым оттенком, а на волосы придает красноватый блеск и мягкость.

Стоит знать

Три типа красоты по Аюрведе

Аюрведа выделяет три типа энергии, известных как вата, питта и капха. Каждый человек является комбинацией всех достижений, но у большинства людей доминирует один из них. Тип энергии определяет характер, темперамент, структуру тела и тип красоты . Для каждого из этих типов рекомендуется соответствующее лечение.

  1. Вата . Люди типа Vata имеют тонкую, сухую кожу . Их волосы также высохли. Они должны сосредоточиться на увлажнении и питании кожи и волос. Если ваш тип красоты - вата, рекомендуется использовать кокосовое масло и увлажняющие алоэ вера и экстракты лотоса.

  2. Pitta . Тип Pitta - это люди с жирными волосами и нежной кожей. Их цвет лица смешанный, слегка жирный и подвержен раздражению. Если ваш тип красоты - питта, наиболее важными для вас являются успокаивающие и омолаживающие процедуры, например, с использованием миндального масла или куркумы.

  3. Капха . Люди типа капха имеют жирную кожу , восприимчивую к угрям и густым, жестким волосам. Они должны сосредоточиться прежде всего на очищении лица и смягчении волос. Если ваш тип красоты - капха, используйте индийские травы и масла кокосового ореха и чайного дерева.