Foot care - домашний педикюр не сложно 0 Уход за ногами следует регулярно проводить в течение года . Ноги - очень чувствительная часть нашего тела, и, к счастью, их уход вовсе не является сложным или трудоемким, он не требует дорогих косметических средств. Достаточно познакомиться с некоторыми из самых важных правил, чтобы показать прекрасные ноги. Домашний педикюр можно сделать через несколько минут. Регулярное отшелушивание и увлажнение ног заставят нас позаботиться о инвазивных подзологических процедурах. Как ухаживать за ногами? Какая помощь наиболее подходит? Также читайте: Уход за ногами: 5 шагов к красивым ногам

Уход за ногами: соответствующая обувь и расслабление

Самые потовые железы находятся прямо на ногах, как под подмышками. Поэтому каждый день, давайте сменим колготки или носки и мыть ваши ноги каждый день! Это важно, потому что, если мы позаботимся о своей гигиене, они не смогут остыть и попотеть, и на их поверхности не будет собираться флора, дружелюбная к флоре. Выберем только удобную обувь. Идеально с мягкой обивкой, плоскими или низкими каблуками, с широкими подошвами. Это не стоит рабски. Прогуливаясь в неудобных ботинках с высокими каблуками, с узкими кончиками, через несколько лет может привести к значительной деформации ног и холуков. Кукурузы, мозоли, которые со временем превратятся в твердые наросты, утолщение заставит наши ноги стыдиться не только на улице, но и неохотно покажет их даже членам семьи. Обувь должна быть воздушной. Если чрезмерное потение ног является их врожденной особенностью (результат нашей физиологии), посыпать их тальком, использовать специальные дезодоранты и покупать обувь из натуральных материалов. И, самое главное, мы часто меняем туфли. Ноги носят нас целый день. Как и нам, им также нужно расслабиться. Однако нам нравится отдыхать в горизонтальном положении, и они хотели бы слегка подняться. Поэтому, вернувшись с работы, давайте лежим в течение 15-20 минут на полу, опираясь ногами на кушетку. Давайте также помнить, что чем мы толще, тем больше веса нам нужно поднять. Со временем это может привести к их деформации. Поэтому, прежде чем мы едим третий пончик, давайте подумаем о них некоторое время. Важные трещины могут также раздражать. Иногда трещины настолько глубоки, что образуются раны. Чтобы этого не произошло, вы должны ежедневно наносить крем на ноги. Если трещины уже появились, почистите ноги на ночь с очень толстым слоем крема и надевайте спящие носки. Каждые два-три дня после купания вам также необходимо осторожно протирать каблуки теркой, чтобы удалить утолщенный эпидермис и уменьшить роговой слой. Раз в месяц стоит организовать профессиональный педикюр в салоне красоты и побаловать себя смягчением и регенерацией парафиновых оберток.

Уход за ногами - косметика

Также важно ухаживать за кожей ног. Каждый день, во время ванны, натирайте тертую кожу на пальцы ног, подошвы и каблуки. После ухода из воды и сушки смажьте их толстым, питательным, глубоко увлажняющим или масляным кремом. Если кожа ваших ног высохла, лучше всего каждый день вводить легкий увлажняющий крем. Каждую неделю в выходные дни стоит потратить 40 минут на уход за ногами.

Уход за ногами: урок домашнего педикюра

Замочите ноги на 10-15 минут. Поместите кусочек смягчающей соли в миску с теплой водой, добавьте освежающие таблетки или вылейте специальную жидкость для ванн для ног. Вы также можете добавить жидкое мыло или шампунь. Идея состоит в том, чтобы смягчить эпидермис. Если вы используете косметику с экстрактами ромашки, календулы или лаванды, то вы сможете расслабиться и устать после того, как ваши ноги устали и опухли. Он удалит мертвые клетки с поверхности эпидермиса и сгладит его. Грубый пилинг будет наиболее эффективным. Если кожа на ногах чрезвычайно утолщена, протрите ее теркой и пемзой. Однако не используйте режущие инструменты для обрезания кожи, потому что вы можете срезать себя и вызвать инфекцию. Затем вымойте ноги и тщательно протрите. Когда вы проводите домашние процедуры, вы не можете удалить утолщенный эпидермис, воспользуйтесь помощью педикюра в салоне красоты. Если вам это не нужно, не разрезайте шкуры. Нанесите нежный и тонкий гель или смягчающую жидкость и отложите ее специальной деревянной палочкой. Вы избежите сокращений и замедлите процесс восстановления. Если шкуры очень твердые и крупные, сначала вытащите их палкой, а затем удалите их с помощью плоскогубцев. Смешайте ногти с помощью плоскогубцев с изогнутым лезвием или сгладьте грубый файл. Не используйте ножницы, потому что гвозди могут сломаться и расколоться. Разрежьте их прямо, без округления, и не срезайте их слишком сильно со стороны. Граница должна быть боковой линией вросшего ногтя в эпидермисе. Разгладьте режущие кромки ногтей с помощью гвоздя, а не закругляйте их. Самые безопасные бумажные файлы. Выберите один с помощью полировщика, который также сгладит ногтевую пластину, что облегчит нанесение лака. Потрите ноги кремом или лосьоном. В зависимости от ваших потребностей, это может быть увлажняющий, регенерирующий крем, растрескивающиеся каблуки, смягчающий крем или маска для лица. Подождите 20 минут, затем протрите ногти тканью с тканью, чтобы удалить крем с их поверхности. Нарисуйте ногти лаком для ногтей. Чтобы ваши пальцы не втирали друг в друга, вставьте валики из ваты или кусочки губки (так называемые ножницы для ног или пальцы) между ними. Начните с нанесения базового слоя. В идеале, он был бы кондиционером и укреплял ногтевую пластину. Затем нанесите цветной лак. Чтобы консолидировать и укрепить эффект, наложить так называемый отвердитель. Между каждой покраской возьмите 10 минут перерыва. Интенсивные и сильные цвета модные в этом сезоне, а лак на ногтях на ногах будет отличаться по цвету от того, что на руках.